Prozess- und Embodimentfokussierter Psychologie^© (PEP):

Es handelt sich um eine relativ neue Stressreduktions- und Psychotherapietechnik, deren Stärke u.a. darin liegt, dass sie leicht zu lernen ist und in Selbsthilfe genutzt werden kann. Kern dieser Methode ist systematisches Beklopfen und Reiben bestimmter Akupunkturpunkte. Haupteinsatzfelder sind negative, belastende Emotionen (Ängste, Stress, Frust u.ä.), einschränkende Überzeugungen, Beziehungsmuster und Selbstabwertungen. Die Methode wirkt sehr schnell, Klienten empfinden bereits nach einer ersten Behandlungsfolge eine deutliche emotionale Entlastung.

Die Methode wurde ursprünglich von dem amerikanischen Psychologen Dr. Fred Gallo unter Einbeziehung von Ansätzen der angewandten Kinesiologie, des NLP, dem EMDR und der Hypnotherapie entwickelt. Sie findet hierzulande nicht nur in der Psychotherapie, sondern gerade auch im Leistungscoaching eine starke Verbreitung. Wir sind Anwender der von Dr. med. Michael Bohne weiterentwickelten und anwendungsfreundlicher gestalteten Variante.